“Olenko turvassa? Saanko olla olemassa?”

Juurichakra vastaa näihin kysymyksiin.

Chakra sijaitsee häntäluun alueella ja avautuu suoraan alaspäin kohti maata. Maa onkin juurichakran elementti. Maa antaa meille maallisen muotomme ja jalkojemme alle maan, jolle rakennamme elämämme.

Juurichakra onkin energiahoidossa äärimmäisen tärkeä hoidettava, sillä se on koko energiakehon perusta ja toimii elinvoiman lähteenä korkeammille chakroille.

Juurichakra liittyy vahvasti kehon perustoimintoihin, selviytymiseen, turvallisuuden tunteeseen, perheeseen, kotiin, ravintoon ja terveyteen.

Jos juurichakra toimii harmonisesti, sen kokee syvänä yhteytenä maahan ja sen luontokappaleisiin. Tunnet elinvoimaisuutta sekä tiedät vahvasti kuka olet. Olet tyytyväinen ja tasapainoinen. Luja perusluottamus ohjaa elämääsi. Otat kiitollisena vastaan sen, mitä elämä sinulle tarjoaa. Sinun on helppo antaa ja helppo ottaa vastaan. Tunnet olevasi turvassa etkä takerru ulkoisiin asioihin, kuten rahaan, ulkonäköön tai muihin ihmisiin.

Juurichakran ollessa tukkeutunut, fyysinen ja henkinen vastustuskyky on usein heikko. Monet asiat elämässä tekevät surulliseksi, pelokkaaksi tai epävarmaksi. Sinusta saattaa myös tuntua, ettei sinulla ole oikeutta olla olemassa. Elämä voi tuntua suurelta taakalta.

Juurichakran ylitoiminta puolestaan aiheuttaa liiallista keskittymistä omaan itseen. Tämä voi näkyä vaikkapa ylenmääräisenä omistautumisena ulkonäköön tai treenaamiseen. Aggressiivisuus, materialismi, kärsimättömyys ja liiallinen kontrollin tarve ovat merkkejä siitä, että chakra on yliaktiivinen.

Fyysisinä oireina juurichakran epätasapaino ilmenee monesti kehon alaosan; mm. selän, lantion tai jalkojen kipuina, autoimmuunisairauksina, syömishäiriöinä, masennuksena.

Jos yhteys juurichakraan on heikko, myös muiden chakrojen toiminta heikentyy. Tällöin on vaikeaa säilyttää yhteys henkiseen puoleensa.

Juurichakran tasapainon vahvistaminen tuo turvaa, elinvoimaa ja sisäistä rauhaa. Chakraa tasapainottaa kaikki mikä maadoittaa.

Esimerkkeinä luonnossa liikkuminen ja sen aistiminen, luonnon vesissä uiminen ja kahlaaminen, kävely ulkona ilman kenkiä, puutarhatyöt, etenkin alaraajoja kuormittava liikunta ja syvät, kehon alaosiin saakka virtaavat hengitykset.

Erityisen maadoittavia luonnonantimia ovat kuusenkerkät, siankärsämö, laventeli, rosmariini, timjami ja kamomilla.💚