Tämä matka on tarkoitettu täysin sinua varten, olitpa missä kohdassa tahansa.  

• Olet vasta-alkaja tai utelias:
  Et tarvitse mitään ennakkotietoa energioista tai chakroista. Pelkkä uteliaisuus ja halu pysähtyä riittävät.

• Kokenut henkinen kulkija: Vaikka olisit jo kokenut tai sinulla olisi omia henkisiä lahjoja, perusasioiden ja oman energiakentän äärelle pysähtyminen tekee aina hyvää.

• En ole guru, luon vain tilan:
  En asetu yläpuolellesi oppimestariksi. Minun tehtäväni on luoda ja kannatella turvallista tilaa.

• Jokaisen osallistujan oma energia ja läsnäolo tuovat ryhmään ainutlaatuista vahvistusta ja voimaa.

 Kenelle tämä matka on?

• Huomioithan, että kyseessä on yhteinen ryhmämatka ja ohjattu energiakentän tasapainoitus, ei henkilökohtainen yksilöhoito.

• Ryhmän yhteinen energia kantaa kaikkia mukana olevia. Mukana ovat juuri ne, kenen kuuluu olla.

• Kuljemme syksyn aikana järjestelmällisesti kehon seitsemän energiakeskuksen läpi – juurichakran vahvasta maadoituksesta aina kruunuchakran kirkkauteen ja universaaliin rauhaan.

Ryhmämuotoinen kokonaisuus

• 1,5 h ohjattu etätapaaminen Zoomissa: Ohjattu hengitysharjoitus, kevyet joogaliikkeet sekä venytykset. Yhden chakran hoito, puhdistus ja tasapainoitus, rentoutus sekä energiatyöskentely.

• Turvallinen ja hyväksyvä tila: Voit osallistua kotoa käsin, juuri sellaisena kuin olet.

• Tallenteet: Jos et pääse johonkin iltaan livenä mukaan, saat tapaamisesta tallenteen.

Mitä ohjattu etätapaaminen sisältää?

• Ennen etätapaamista vältä alkoholin käyttöä 48-72h aiemmin. Samoin nikotiinia, kofeiinia ja syömistä on hyvä välttää muutama tunti ennen aloitusta, jotta energian on helpompi virrata kehossa. 

• Ota itsellesi rauhallinen paikka ja laita päälle mukavat vaatteet. Tapaamiset sisältävät hengitysharjoituksia, kevyitä ja helppoja joogaliikkeitä, venytyksiä sekä rentoutuksen.

• Tapaamisten jälkeen on hyvä maadoittua vaikkapa käymällä suihkussa, juomalla teetä ja syömällä. Kuuntelemalla, mitä keho tarvitsee. 

Miten valmistautua chakramatkalle?